afhænger af, hvor meget den får dig frakoblet fra det arbejde, du sidder med,« slår erhvervspsykolog Gitte Falsig fast. Hun fortæller, at man normalt arbejder med tre aspekter af frakobling: kroppen, det mentale og det sociale: Tryk Enter for at åbne menuen til dette indhold.
»Jo flere af de tre parametre din pause indeholder, jo bedre er den. Sidder du ved en computer hele dagen, kan du som sådan godt opleve at have pause, når du hiver din telefon frem, men det er stadig arbejde for øjnene, og skærmelementet indgår fortsat. Derfor er det ikke ... Tryk Enter for at åbne menuen til dette indhold.
Tryk Enter for at åbne menuen til dette indhold.